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Lip Care Tips in Hindi: How to Get Rid of Painful Cracked Lips

Lip Care Tips in Hindi: सर्दियों में अगर आपको भी फटे होंठों (Cracked Lips) की वजह से शर्मिंदा होना पड़ता है तो यहां कुछ घरेलू उपाए (Home Remedies for cracked lips in hindi) बताए गए जिससे आप अपने होंठ का खयाल रख सकते है। तो आइए जानते है How to Get Rid of Painful Cracked Lips

Home Remedies for cracked lips in hindi: सर्दियों का मौसम शुरू होने वाला है, सर्दियों में सबसे ज्यादा स्किन समस्या बढ़ जाती है। ठंड के मौसम में नमी की कमी के कारण स्किन ड्राय होने लगती है, जिस कारण होंठ भी फटने (Cracked Lips) लगते है। हमारे होंठ (Lips) की त्वचा ज्यादा सेंसेटिव होती है जिसकारण होंठ जल्दी फटने लगते है। लेकिन Cracked Lips के पीछे और भी कई अन्य कारण हो सकते है जिन्हें जान लेना जरूरी है। इसके अलावा आपको यह भी जानना चाहिए कि घरेलू तरीकों से फटे होंठों (home remedies for cracked lips) कैसे ठीक करें। तो आइए पहले जानते है होंठ फटने का कारण।

How to Get Rid of Painful Cracked Lips

Nutritional Deficiencies

Lip Care Tips in Hindi: अगर आपके होंठ अक्सर फटते है तो समख जाइये कि आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी है। मेडिकल टर्म में फटे होंठ (Cracked Lips) की परेशानी को एंगुलर चेलाइटिस (Angular cheilitis) कहा जाता है। फटे होंठ दर्शाते हैं कि आपके शरीर मे ज़िंक, विटामिन बी और आयरन की कमी है। इन पोषक तत्वों कर कारण ही होंठ फटते है। ऐसे में इन पोषक तत्वों को शरीर मे बधाई।

Dehydration

Lip Care Tips in Hindi: शरीर में पानी की कमी होने की स्थिति को डिहाइड्रेशन कहते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार जिन लोगों के शरीर में पानी कम होता है, उनकी स्किन भी इससे प्रभावित होती है। अगर आप कम पानी पीयेंगे तो मुंह भी सूखा रहेगा जिससे फटे होंठ की समस्या बढ़ जाती है।

डिहाइड्रेशन की कमी से सर्फ होंठ नहीं फटते है बल्कि शरीर में भी कई दिक्कतें पैदा हो जाती है। इसलिए डिहाइड्रेशन को कभी अनदेखा नहीं करना चाहिए। डिहाइड्रेशन से बचने के और उपाए जानने के लिए आगे दिए गए लिंक पर क्लिक करें। –

न दोहराए ये गलतियां

Lip Care Tips in Hindi: कई लोगों की आदत होती है होंठ चबाने कि या बार होंठ पर जीभ लगाने की। इन आदतों की वजह से भी होंठ जल्दी फटने लगते है। तो इन आदतों को छोड़ दें। इसके अलावा होंठ पर बेकार क्वालिटी के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी इस समस्या को बढ़ा सकता है।

कई बार होंठ फटने की समस्या इतनी बढ़ जाती है कि होंठों से खून निकलने लगता है। होंठ की परत निकलने के कारण ऐसी समस्या होती है। ऐसे लक्षणों में होठ में स्वेलिंग, जलन और दर्द शामिल होता है।

How to Get Rid of Cracked Lips ?

  • इस समस्या से बचने के लिए बैलेंस्ड डाइट लेना जरूरी है। ऐसे भोजन खाए जो जिनमें आयरन, विटामिन बी और जिंक मिलता हों।
  • शरीर में डिहाइड्रेशन की कमी न होने दें, खूब पानी पाएं।
  • होंठ का हर समय मॉइश्चराइज रहना भी आवश्यक है, ऐसे में सोते समय व उठने के बाद पेट्रोलियम जेली, नारियल तेल या फिर मलाई को होंठ पर लगाएं।
  • इसके अलावा, अगर Cracked Lips की समस्या ठीक न हो तो स्किन संबंधी डॉक्टर से विमर्श करें।

Lip Care Tips in Hindi से संबंधित और अधिक जानकारी के लिए नीचे दिए गए वीडियो को पूरा अंत तक देखें। अगर आपको पोस्ट (Home Remedies for cracked lips in hindi) पसंद आई हो तो इसे अन्य लोगों तक शेयर कर उनकी भी जानकारी बढ़ाएं।

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