Migrani in hindi

Migrani in hindi

माइग्रेन आमतौर पर एक मध्यम या गंभीर सिरदर्द होता है जो सिर के एक तरफ धड़कते हुए दर्द के रूप में महसूस होता है।

बहुत से लोगों में बीमार महसूस करना, बीमार होना और प्रकाश या ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि जैसे लक्षण भी होते हैं।

माइग्रेन एक सामान्य स्वास्थ्य स्थिति है, जो हर 5 में से 1 महिला और हर 15 पुरुषों में लगभग 1 को प्रभावित करती है। वे आमतौर पर शुरुआती वयस्कता में शुरू होते हैं।

माइग्रेन के कई प्रकार हैं, जिनमें शामिल हैं:

आभा के साथ माइग्रेन - जहां माइग्रेन शुरू होने से ठीक पहले विशिष्ट चेतावनी संकेत होते हैं, जैसे चमकती रोशनी देखना
आभा के बिना माइग्रेन - सबसे आम प्रकार, जहां माइग्रेन विशिष्ट चेतावनी संकेतों के बिना होता है
सिरदर्द के बिना माइग्रेन आभा, जिसे मूक माइग्रेन के रूप में भी जाना जाता है - जहां एक आभा या अन्य माइग्रेन के लक्षणों का अनुभव होता है, लेकिन सिरदर्द विकसित नहीं होता है
कुछ लोगों को अक्सर माइग्रेन होता है, सप्ताह में कई बार तक। अन्य लोगों को केवल कभी-कभी ही माइग्रेन होता है।

माइग्रेन के हमलों के बीच वर्षों का गुजरना संभव है।

चिकित्सकीय सलाह कब लें
यदि आपको बार-बार या गंभीर माइग्रेन के लक्षण हैं, तो आपको एक जीपी देखना चाहिए।

पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन जैसे साधारण दर्द निवारक, माइग्रेन के लिए प्रभावी हो सकते हैं।

नियमित या लगातार आधार पर दर्द निवारक की अधिकतम खुराक का उपयोग न करने का प्रयास करें क्योंकि इससे समय के साथ सिरदर्द का इलाज करना कठिन हो सकता है।

यदि आपको बार-बार माइग्रेन (महीने में 5 दिन से अधिक) होता है, तो भी आपको जीपी से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लेना चाहिए, भले ही उन्हें दवाओं से नियंत्रित किया जा सके, क्योंकि आपको निवारक उपचार से लाभ हो सकता है।

यदि आप या कोई ऐसा व्यक्ति जिसे आप अनुभव कर रहे हैं, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस के लिए 999 पर कॉल करना चाहिए:

लकवा या कमजोरी 1 या दोनों बाहों में या चेहरे के 1 तरफ
अपशब्द या विकृत भाषण
पहले अनुभव किए गए किसी भी चीज़ के विपरीत अचानक तेज सिरदर्द जिसके परिणामस्वरूप गंभीर दर्द होता है
उच्च तापमान (बुखार), कठोर गर्दन, मानसिक भ्रम, दौरे, दोहरी दृष्टि और एक दाने के साथ सिरदर्द
ये लक्षण अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकते हैं, जैसे कि स्ट्रोक या मेनिन्जाइटिस, और जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर द्वारा इसका मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

माइग्रेन के कारण
माइग्रेन का सटीक कारण अज्ञात है, हालांकि उन्हें मस्तिष्क में रसायनों, नसों और रक्त वाहिकाओं में अस्थायी परिवर्तन का परिणाम माना जाता है।

माइग्रेन का अनुभव करने वाले सभी लोगों में से लगभग आधे का भी इस स्थिति के साथ एक करीबी रिश्तेदार होता है, यह सुझाव देता है कि जीन एक भूमिका निभा सकते हैं।

कुछ लोग पाते हैं कि माइग्रेन के हमले कुछ ट्रिगर्स से जुड़े होते हैं, जिनमें शामिल हो सकते हैं:

उनकी अवधि शुरू
तनाव
थकान
कुछ खाद्य पदार्थ या पेय

maigren ka ilaaj
maigren ka koee ilaaj nahin hai, lekin lakshanon ko kam karane mein madad ke lie kaee upachaar upalabdh hain.

isame shaamil hai:

dard nivaarak - pairaasitaamol aur ibuprophen jaisee ovar-da-kauntar davaen shaamil hain
triptaan - davaen jo mastishk mein un parivartanon ko ulatane mein madad kar sakatee hain jo maigren ka kaaran ban sakate hain
entee-imetiks - davaen aksar logon kee beemaaree (matalee) ya beemaar hone kee bhaavana ko door karane mein madad karatee hain
hamale ke dauraan, bahut se log paate hain ki andhere kamare mein sone ya letane se bhee madad mil sakatee hai.

siradard ko rokane
yadi aapako sandeh hai ki ek vishisht trigar aapake maigren ka kaaran ban raha hai, jaise ki tanaav ya ek nishchit prakaar ka bhojan, to is trigar se bachane se aapako maigren ke anubhav ke jokhim ko kam karane mein madad mil sakatee hai.

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Conclusion
maigren aapake jeevan kee gunavatta ko gambheer roop se prabhaavit kar sakata hai aur aapako apanee saamaany dainik gatividhiyon ko karane se rok sakata hai.

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